La salute in cammino affronta il tema dell'alimentazione e della prevenzione

L’AslTO5 con il Comune di Chieri e i “Gruppi di Cammino” di Chieri e del chierese, organizza mercoledì 23 febbraio, dalle ore 17, presso la Sala Conceria di Chieri (via Conceria, 1), un momento informativo e formativo dal titolo «La salute in cammino. Mangiare è bene, muoversi è meglio».

Dopo un primo incontro realizzato nel mese di novembre, in cui si è trattato il tema della sicurezza, nel prossimo appuntamento si affronteranno gli aspetti dell’alimentazione e della prevenzione. Il progetto ha preso il via con una “mappatura” per meglio conoscere i Gruppi di Cammino, per poi proseguire con momenti formativi, rivolti in particolare ai capi-camminata o ai camminatori meno esperti. L’iniziativa si sta evolvendo, per la proficua collaborazione con il Comune di Chieri nella persona della consigliera Clara Bramardi e per l’interesse riscontrato, non solo tra chi fa parte di associazioni attive da tempo, come Assam ed Equilibrea, ma anche tra gruppi di amici e singoli camminatori interessati a ‘mettere in rete’ la loro passione. Si tratta di un’attività che permette di trascorrere del tempo all’aria aperta, non richiede particolari abilità tecniche o capacità sportive, è adatta a qualunque età, ed incide positivamente sul benessere psico-fisico e relazionale delle persone. In estate verrà organizzata una giornata dedicata al “camminare insieme” sui nostri territori. Favorire il coordinamento dei Gruppi di Cammino e sostenerli in modo organico è anche un modo per promuovere il territorio collinare, che offre itinerari naturalistici molto interessanti.

Questi gli interventi in programma mercoledì 23 febbraio:  

«Passi di benessere: i gruppi di cammino e altre opportunità  nel territorio Chierese» (Clara BRAMARDI, Consigliera Comunale delegata alla "Promozione del benessere e degli stili di vita salutari nella comunità”); «Alimentazione sana e stili di vita corretti per la prevenzione delle malattie cronico-degenerative in tutte le fasi della vita» e «Cenni alla lettura delle etichette dei prodotti alimentari confezionati per una scelta consapevole all’acquisto»; (Monica Cettina MINUTOLO, Dietista SC Igiene degli Alimenti e della Nutrizione AslTO5); «Movimento, gioco, attività sportiva: benefici su benessere psicofisico e sviluppo nell’età pediatrica» (Claudio MARTANO, Pediatria-Già Responsabile Terapia Intensiva Neonatale); «Cuore e cervello nell’anziano: benefici dell’attività fisica» (Diego PERSICO, Geriatria AslTo5); «Coltivare la salute: attività fisica e stile di vita» (Marco BOBBIO, Cardiologo-Già Primario di Cardiologia ospedale di Cuneo, Già Segretario Generale di Slow Medicine).

Confronto e proposte dai gruppi di cammino locali

Con la partecipazione della Dott.ssa Maria Rita D’Anna, fisiatra referente Piano Locale Prevenzione PP2 - Comunità Attive e referente aziendale RAP (Rete Attività fisica Piemonte), e la Dott.ssa Antonietta De Clemente Referente per la promozione della salute AslTO5.