Comunità attive: opportunità di movimento/attività fisica sul territorio dell'ASLTO5

Che cosa sono le Comunità Attive? 

Le iniziative delle Comunità Attive promuovono stili di vita salutari attraverso iniziative tra le quali: i gruppi di cammino e l'attività fisica adattata. Si rivolgono a persone di tutte le età che desiderano fare movimento, migliorare il proprio benessere e socializzare.

Vivi Meglio con Gruppi di Cammino e AFA!

Immagina minimo 30 minuti in movimento per energia extra, cuore forte e amici nuovi – senza palestra! Gruppi di cammino e AFA  aperti a tutti/e, sicuri, divertenti. 

Cosa Sono Esattamente Gruppi di Cammino e AFA?

• Gruppi di Cammino: Aperti a tutti/e , si ritrovano per camminate ritmate all'aperto con guida preparata che organizza percorsi, calendario e accoglienza – puro benessere e socialità!

• Gruppi AFA: Programmi di esercizi fisici adattati in gruppo per migliorare qualità vita in chi ha patologie croniche stabilizzate o disabilità; supervisionati da esperti e focalizzati su condizioni individuali.

Entrambi Migliorano cuore, glicemia, ossa, umore – solo scarpe da ginnastica e voglia!

Trova il tuo gruppo ideale: esplora la mappa interattiva ora! Vedi i Gruppi Vicino a Te

Non trovi un Gruppo di Cammino vicino al tuo comune e vorresti attivarlo?

Se sei un cittadino/a, un’associazione o un ente interessato a proporre un nuovo gruppo nel tuo Comune, puoi contattare il Dipartimento di Prevenzione dell’ASL TO5. Il nostro staff fornirà supporto formativo, informativo e organizzativo per partire subito! .

Email: comunitaattive@aslto5.piemonte.it